どうも、すくい打ち撲滅委員会理事長のゴルフおじさんです。
前回のブログ同様に、今回もすくい打ち修正方法について書いていきます。
よろしくお願いいたします‼
なぜ初心者はすくい打ちになりやすいのか？
僕の持論なんですが、先入観が影響していると思ってます。
【ゴルフって、地面に置いてある小さい球を、棒みたいなもので打って、高く遠くに飛ばして、最後は転がして小さい穴に入れる】
これは、ゴルフ始める前の僕のゴルフのイメージです。
この高く遠くに飛ばすイメージを持ったままゴルフをすれば、必然的に球をすくい上げて打つ動きになってしまいます。
なぜなら、下から上に打たないとボールが上がらないし飛ばないと思い込んでしまっているから。
てか、そう思っちゃいませんか？
物理的にも。
しかーし、そこが罠だったのです。わなわな。
ボールを上げようとしない
ここがポイントなんです。
下から上に打つんじゃなくて、上から下に打つんです。
いやいや、それじゃボール上がらないし飛ばないだろって思いますよね？
実際は、ボール上がるし飛びます。
もちろん、極端に上から下に打ったら地面掘るし手首を痛めますｗ
では、どんなイメージでボールを打てばいいのか？
斜め上からひっぱたく
皆さん、卓球ってやったことありますか？
卓球のスマッシュをイメージして下さい。
スマッシュ打つとき、下から上には打たないと思います。
上からテーブルにめがけて打ちますよね。
▲このうちわが、卓球のラケットだとします。
▲このおじさんの顔がボールだとします。
▲下から上に振ると、おじさんの手が邪魔でうまくおじさんをひっぱたけません。
▲上から下に振れば、おじさんの頭をひっぱたけます。
おじさんの頭をスマッシュ‼
ゴルフクラブを正しく使おう
上から下に打ち込んでるのにうまくいかない方。
スマッシュしてるのにうまくいかない方。
もしかしたら、左腕の動きが正しく使えてない可能性が大です。
腕の動きには、回内、回外っていう動きがあります。
おそらく、左腕の回外がうまくいってないのかもしれません。
※右打ちの人の場合です。
▲クラブをこのように左手で持って
▲右に回す動きが回内。
▲そして、左に回す動きが回外です。
この回外運動をしてない可能性があります。
ボールを打つ時に回外運動をしないで、手首が甲側に折れてないですか？
そうなってしまうことで、すくい打ちが発生してしまうのです。
▲回外しないとクラブフェースが開いたまますくい打ち。
▲回外できてればクラブフェースが閉じてきて、前回ブログにアップしたハンドファーストが出来上がります。
で、左腕の回外運動ができてれば、右腕はそれにつられて回内運動になります。
そう、おじさんの頭をひっぱたく動きです。
さて、この回内、回外運動をする上で注意してほしいことがあります。
肩も一緒に動かさないようにしてください。
もちろん、少しは動くと思いますが、意識の問題です。
肩の力を抜いて、両脇を軽くしめて、肘から下だけを回内、回外してください。
リラックスしてやってみてくださいね。
いかがでしたでしょうか？
次回もすくい打ち撲滅について書いていきたいと思います。
お付き合いありがとうございました‼